WZMACNIANIE UKŁADU TRAWIENNEGO – zdrowe odchudzanie
W medycynie chińskiej mówi się:
"dopóki układ trawienny jest zdrowy, można wyleczyć każdą chorobę"
Dlatego dbanie o prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego jest kluczem do zdrowia, bez względu na rodzaj choroby, czy to jest alergia, problemy skórne, niepłodność, nadwaga, spadek odporności, anemia, problemy kości i stawów, kolki u dzieci itd....
Na wykładzie będziemy mówić:
- jak wzmacniać układ trawienny w celu przywrócenia prawidłowego funkcjonowania narządów trawiennych
- jak pozbyć się tak bardzo powszechnych dolegliwości jak: wzdęcia, niestrawności, biegunki, zaparcia, zgaga itp
- będziemy mówić o słabości, która dopada wielu z nas: uzależnienie od słodyczy, co jest tego przyczyną i jak sobie z tym poradzić
- efektem ubocznym dobrze prowadzonej diety będzie powolny, ale skuteczny spadek masy ciała
- nie tylko nieprawidłowe odżywianie jest przyczyną nadwagi, rownież stany emocjonale - omówię w skrócie związki narządów z poszczególnymi emocjami
- o piramidzie żywienia
- i zdrowych technikach gotowania
To nie jest dieta cud, to cała filozofia odżywiania, która nie tylko wspomoże odchudzanie, ale również przywróci zdrowie.